티비에서꿀이나매실청넣으면.설탕보다건강하다는ㅂㅅ들.존나많노 댓글 신고

뭔 과자랑 과일이랑 똑같은것처럼 마무리를하네, 덜단과일도 있고 섬유질과 비타민은 조상님이 채워주냐 댓글 신고

섬유질을 채워? 덜 달아? ㅋㅋㅋ 이런 비웅신 같은 새끼도 발언권 1 이니 세상이 이 모양이다. 그리고 비타민 최소 권장량은 라면만 먹어도 채워지게 돼있단다. 과일 못사먹는 저소득층 건강을 위해 필수로 섞게 돼있고 대부분의 사람은 비타민 무기질 차고 넘치게 섭취 가능하다. 물론 과일로 먹어도 좋지. 근데 콜라로 마셔도 아마 영양학적으로 큰 차이 없을 듯. 액상으로 마셔서 혈당 피크 치는게 더 문제고 댓글 신고

과일에 있는 식이섬유가 과당 흡수를 지연시켜서 과일은 괜찮다고 호기심 딱지에서 봤음. 댓글 신고

그럼 식이섬유 많은 고구마랑 먹으면 되겠네? ㅋ 현대인의 문제는 많이 섭취하는거다 콜라는 안되고 주스는 되고 이런게 아니고. 평소에 물 마셔라 댓글 신고