나쁘지 않네 댓글 신고

저거 괜찮은 방식 맞음?? 댓글 신고

철분을 흡수하는 가장 좋은 방법은 붉은 색 육류(소고기, 돼지고기, 닭고기 같은)를 섭취하는 것임. 그래서 채식만 하는 사람들이 걸리는 질환이 철분 부족으로 인한 혈관성 질환임 댓글 신고

절대 채식주의자나 채식만 하는 스님들이 걸리는 고질병 중 하나가 철분, 단백질 부족으로 인한 혈관성 질환(빈혈, 고지혈증)임. 댓글 신고

고기만 먹는 사람이 고지혈증 걸리능거 아녔냐? 댓글 신고

아님~ 지빙 섭취가 많은것이 원인이 아님~ 대사 이상이 원인임 댓글 신고

그리고 단백질 역시 완전식품이라 불리는 콩도 단백질이 풍부하지만, 그에 맞는 필수 아미노산을 전부 갖고 있지 못함. 댓글 신고

결국 잡식성인 인간에게 가장 어울리는 식단은 육류, 어패류, 채소류, 곡류, 과일류 등 골고루 포함된 것. 그게 진리. 댓글 신고

설명안해줘도...다 알아요...할아부지... 댓글 신고

우리가 옛날에 가마솥 쓰던거랑 같음 댓글 신고