트레이너가 알려주는 몸 만드는 기간.jpg



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26 Comments
  • 헬스는 재미들리면 할 수 있다쳐도 식단 6개월은 ㅋㅋ 진짜 해본 사람은 알지... 댓글 신고
    cf-2f2d85 | 2021-01-20 09:16
  • 근데 마동석 사이즈가 7년한다고 해서 됨? 저정도 사이즈될라면 유전자도 뒷받침되야 하는거 아님? 댓글 신고
    155-b67248 | 2021-01-20 10:40
  • 결과물만 보고 유전자니 어쩌니...ㅉ 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 11:22
  • 너 보디빌딩 해보긴 했냐? 저게 그냥 노력만 한다고 되는 몸 인줄 아는 거냐? 댓글 신고
    155-b67248 | 2021-01-20 11:49
  • 삼대 600넘어가는데, 마동석보다 사이즈 작은 사람들 많다 댓글 신고
    155-b67248 | 2021-01-20 11:52
  • 잘 알지도 못하면서 뭘 아는 척이냐 지는 보디빌딩 하는냥.. 근비대쪽으로 방향잡고 7년 꾸준히 하면 되겠구만 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 12:03
  • 보디빌딩이 근비대하는 운동이다 ㅋㅋ 무식한 놈아 ㅋㅋㅋ 잘알지도 못한다고 훈계질 하는거 보면 너는 보디빌딩 잘 아나 보지? 보디빌딩 7년해서 마동석급 되는애 몇명이나 아는데? 댓글 신고
    155-b67248 | 2021-01-20 12:05
  • 삼대 600넘어가는데 마동석보다 사이즈 작은사람 -->근육량이 비교적 적더라도 근신경계가 발달해 더 큰힘을 낼 수 있는사람 ,보디빌더들이 체지방 줄이고 지내니 호리호리해 보이지 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 12:07
  • 마동석 동체급에 체지방 비슷하게 맞추면 저런모양나올거다 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 12:08
  • 무식한놈이 지가 무식한줄 모르고 키보드 두드리고있냐 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 12:08
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ 야 근육량이 적고 신경계가 발달하는게 유전자야 무식한 놈아 ㅋㅋ 무슨 마동석이 지방으로 사이즈 키운사람 인냥 말하네 ㅋㅋㅋ 무식한 새퀴 댓글 신고
    155-b67248 | 2021-01-20 12:10
  • 그렇게 생각하고 살아라 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 12:10
  • 보디빌딩 7년해서 마동석급 사이된사람 몇명 아냐고 물어봤더니, 대답은 못하고 딴소리만 졸라 하더니 런하네 ㅋㅋㅋ 니 논리 대로면 7년 보디빌딩 한 사람은 다 마동석 되어야 하는거아 댓글 신고
    155-b67248 | 2021-01-20 12:15
  • 보디빌더들이 체지방줄여서 호리호리히니 보인다고? ㅋㅋㅋㅋ 체지방줄이는건 데피니션 보여줄라고 체지방줄이는 거지 ㅋㅋㅋ 사이즈 줄어들게 체지방 줄이는 보디빌더가 어딨냐 ㅋㅋ 댓글 신고
    47-017bbf | 2021-01-20 12:26
  • 미용 열심히 하면 다들 김태희, 원빈 될 수 있겠냐? 노력하면 신도 될수 있겠네? 노오력충들 꼴불견 ㅋㅋㅋ 후진국 일수록 노력강조하면서 자기재능맞게 살아가는거 막고 노력해서 결과물내놓으라고 닥달하는데, 재능얘기 나올때마다 발작걸려서 노오력하면 된다고 빼애액 거리는 애들 많다는건, 아직 우리나라가 후진국이라는 증거겠지. 댓글 신고
    47-017bbf | 2021-01-20 12:02
  • 별 말같잖은거에 다 재능이고 나머지는 뭘해도 안된다는 패배주의에 찌들어 빼애액거리는거보단 나아 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 12:04
  • 누가 다 재능이라고 한 사람있냐? 무슨 마동석급이 노력하면 된다고 뇌절하는게 웃긴건데 패배주의 드립치고 있네 ㅋㅋㅋ 댓글 신고
    47-017bbf | 2021-01-20 12:08
  • 그래 넌 뭘해도 안될거다 마동석급은 무슨 운동이랑 담쌓고지내 삐쩍말라비틀어진 멸치새끼냐 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 12:10
  • 니 분류체계속에는 마동석급 안되는 사람은 노오력안한 멸치야? ㅋㅋㅋ 댓글 신고
    47-017bbf | 2021-01-20 12:12
  • 계속 극단적 예시들면서 뇌절하지말고 딸치고 잠이나 자라 니수준에 맞게 댓글 신고
    223-98895a | 2021-01-20 12:14
  • 뭔 극단적예시야 ㅋㅋ 내가 예시든적있냐? 니가 말하는 7년 노오력하면 마동석극된다고 말하는게 극단적인거지.ㅋㅋ 댓글 신고
    47-017bbf | 2021-01-20 12:17
  • 후진국 맞네 ㅋㅋㅋ 재능에 맞게 살아가라는 소리를 패배주의로 알아 먹으니 ㅋㅋㅋ 자기 재능에 맞춰 행복하게 살아가는 사람들 다 패배주의자 행 ㅋㅋㅋ 댓글 신고
    155-b67248 | 2021-01-20 12:34
  • 공유랑 박재범 차이를 모르겠어 댓글 신고
    67-3c46f2 | 2021-01-20 12:18
  • 재범이 가슴이랑 복근이 더 많이 쪼개져 있음. 댓글 신고
    136-9d4540 | 2021-01-20 13:25
  • 저사진 확대해서 봤는데 의미있는 차이가 안나보임. 재범아는 조명을 옆으로 때려 근육아 좀더 커보일뿐 더 쪼개진건 안보이는데. 댓글 신고
    e4-83d84b | 2021-01-20 14:04
  • ㄹㅇ 댓글 신고
    56-8b403a | 2021-01-21 06:03